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Raum für Ruhe –
auch wenn dein Alltag laut ist.

Sanfter Yoga & Achtsamkeit
für mehr Leichtigkeit im Alltag.

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Wie ich dich begleiten kann

Sanfter Yoga, achtsame Pausen und liebevolle Begleitung – damit du im Alltag zurück zu deiner inneren Ruhe findest. Online, vor Ort und persönlich.

Home: Opening Hours
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Yoga Präventionskurse

Sanfter Hatha-Yoga in Kleingruppen.
Krankenkassengefördert & alltagsnah.

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Online-Yoga & Mini-Pausen

Achtsames Online-Yoga.
Flexibel & alltagsnah.

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Workshops & Specials

Workshops & Specials
für Körper & Seele.

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Persönliche Begleitung

1:1 Yoga & Achtsamkeit.
Individuell für dich.

Laura A.

"...man kann perfekt abschalten vom Alltag ... Lysann hat eine herzliche, ruhige, einfühlsame Art und geht auch individuell auf die einzelnen Teilnehmer ein..."

Birgit S.

“Deine Art und Ausstrahlung zeigen, dass Du selber mit Herz und Seele dabei bist! Das wiederum hilft mir, das , was du vermittelst, anzunehmen und umzusetzen! (...)”

Jasmin B.

“...ich bin sehr dankbar, so eine tolle Lehrerin gefunden zu haben. :-) Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem fundierten Wissen hat sie mir sehr geholfen!...”

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